Coachning, familjerådgivning, handledning och psykoterapi. Jag arbetar bland annat med KBT, PDT, IPT, MI och hypnos.
Är du inte där du vill vara i livet? Känns vardagen grå? Sover eller äter du dåligt? Har du tappat lust, energi eller motivation? Kanske känner du oro, ångest eller nedstämdhet. Du är inte ensam och det finns hjälp att få.
Jag har mycket lång erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer. Kontakta mig gärna för en kort analys eller bedömning.
Om du upplever något av följande är det viktigt att ta det på allvar:
Många tillstånd kan lindras eller lösas med samtal. Vid lätta till medelsvåra depressioner räcker ofta psykoterapi. I vissa fall kan läkemedel vara ett komplement.
Jag arbetar både med privatpersoner och uppdrag via företag.
Många som gått i samtal, terapi eller coachning hos mig mår bättre och har kunnat förändra sina liv:
Har ni konflikter i familjen? Bristande kommunikation? Känner ni att ni glider ifrån varandra?
Familjeterapi kan hjälpa er att förstå varandra bättre, minska konflikter och hitta nya sätt att kommunicera. Ju tidigare ni söker hjälp, desto större är möjligheten till förändring.
”Jag har fått många verktyg som jag använder i vardagen.”
”Jag mår mycket bättre och isolerar mig inte längre.”
”Samtalen gav mig mod och mental trygghet.”
Du kan alltid ställa en fråga gratis.
